고양이 칼로리 가이드

고양이 칼로리란 무엇인가요?

칼로리는 고양이가 하루 동안 활동하고 체온을 유지하며 생활하는 데 필요한 에너지입니다. 고양이가 먹는 사료와 간식은 모두 칼로리를 가지고 있고, 하루 동안 섭취한 칼로리의 총합이 실제 섭취량이 됩니다.

급여량을 판단할 때는 “몇 g을 먹었는지”만 보는 것보다, 그 사료가 100g당 몇 kcal인지 확인하는 것이 중요합니다.

100g당 kcal는 왜 중요할까요?

사료 패키지나 상세 정보에는 보통 100g당 kcal 또는 대사에너지가 표시되어 있습니다. 이 값은 같은 양을 먹었을 때 실제로 얼마나 많은 에너지를 섭취하는지 알려주는 기준입니다.

사료를 바꿨다면 이전과 같은 g 수로 급여하더라도 섭취 칼로리가 달라질 수 있습니다.

• 100g당 400kcal 사료 50g = 약 200kcal
• 100g당 300kcal 사료 50g = 약 150kcal

건식 사료와 습식 사료의 칼로리 차이

건식 사료는 수분이 적고 영양 밀도가 높은 편이라, 적은 양으로도 많은 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 반면 습식 사료는 수분 함량이 높아 같은 무게를 먹어도 칼로리는 낮은 경우가 많습니다.

그래서 습식을 함께 급여하는 고양이는 먹는 양이 많아 보여도 실제 칼로리는 적절할 수 있고, 반대로 건식 위주로 먹는 고양이는 적은 양처럼 보여도 충분한 칼로리를 섭취하고 있을 수 있습니다.

간식 칼로리도 계산해야 할까요?

간식은 하루 급여량 계산에서 자주 빠지는 요소입니다. 하지만 츄르, 트릿, 동결건조 간식도 모두 칼로리를 가지고 있어요. 특히 매일 간식을 먹는다면 사료 칼로리와 함께 계산하는 것이 좋습니다.

간식을 자주 주는 경우에는 사료량을 조금 조정하거나, 간식 횟수를 줄이는 방식으로 균형을 맞출 수 있습니다.

사료 칼로리 + 습식 칼로리 + 간식 칼로리 = 하루 총 섭취 칼로리

권장 칼로리보다 적게 먹으면?

권장 칼로리보다 적게 먹는 상태가 계속되면 필요한 에너지가 부족할 수 있습니다. 특히 성장기 고양이나 활동량이 많은 고양이는 충분한 에너지 섭취가 중요해요.

다만 일시적으로 적게 먹는 경우도 있으므로, 하루 결과만 보고 급하게 바꾸기보다는 며칠간의 식사 패턴과 컨디션을 함께 보는 것이 좋습니다.

권장 칼로리보다 많이 먹으면?

권장 칼로리보다 많이 먹는 상태가 지속되면 체중이 늘어날 수 있습니다. 특히 실내 생활을 하는 고양이나 중성화한 고양이는 활동량이 많지 않아 섭취량 관리가 더 중요할 수 있어요.

급여량을 줄일 때는 갑자기 크게 줄이기보다, 간식량을 먼저 확인하고 사료량을 조금씩 조정하는 것이 좋습니다.

칼로리 계산은 언제 다시 해야 할까요?

다음과 같은 경우에는 급여량과 칼로리를 다시 확인해보는 것이 좋습니다.

고양이의 상태는 계속 달라질 수 있기 때문에, 한 번 계산한 급여량을 계속 고정하기보다 주기적으로 확인하는 것이 좋습니다.

• 사료를 바꿨을 때
• 체중이 늘거나 줄었을 때
• 중성화 이후
• 활동량이 달라졌을 때
• 간식 급여량이 늘었을 때
• 습식 급여를 추가했을 때